Preguntas más frecuentes - FAQ

¿QUE ES EL COACHING?

El coaching es una metodología de desarrollo humano.

¿EN QUE CONSISTE EL COACHING?

El coaching consiste en un proceso durante el cual un profesional (el coach) formula preguntas a su pupilo durante una conversación, para que reflexione sobre su situación actual y encuentre por sí mismo las respuestas que le permitan conseguir sus objetivos.

El coach estimula a que cada uno descubra potencialidades propias y sepa que va a hacer con su vida, encaminando acciones para llegar a sus objetivos.

El coaching se basa en el establecimiento y la consecución de objetivos, para lo cual utiliza herramientas transversales.

Un proceso de coaching se inicia con el establecimiento del objetivo que se quiere conseguir y se acaba cuando se ha materializado.

Un cliente puede encargar al coach tantos procesos de coaching como considere oportuno, pero lo que ha de quedar claro es la regla: objetivo conseguido, coaching finalizado.

¿CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE COACHING Y TERAPIA PSICOLOGICA?

Hay que tener en cuenta que este método no es una terapia psicológica ni un asesoramiento. Se trata de un acompañamiento en el que tanto el problema como la solución parten del cliente o pupilo.

Mientras una terapia pretende resolver conflictos relacionados con el pasado, el coaching analiza el presente para afrontar el futuro. El psicoanálisis indaga en el pasado del sujeto para buscar respuestas sobre el presente; el coaching se para en el presente de las personas para lograr objetivos futuros

Ambos utilizan la comunicación como herramienta. Pero mientras que el psicoanálisis es más descriptivo ("me siento mal"; "él no es cariñoso") el coaching usa una dimensión del lenguaje generativo, de poder hacer.

Las terapias tradicionales pueden durar meses y años. El coaching fija encuentros semanales de tres a seis meses como máximo

El psicoanálisis indaga en los "por qué", el coaching en los "para qué". Las terapias tradicionales buscan llegar a las causas. Para el coaching eso no es importante

El psicoanálisis trabaja con pacientes que muestran patologías, y hace interpretación del inconsciente. El coaching trabaja con personas sanas, no juzga ni interpreta, parte de un punto A para llegar a un punto B deseado.

La persona a quién esta intervención se dirige, el cliente o pupilo, está perfectamente sana, sólo que siente que por sí misma no le es posible realizar los desplazamientos que añora.

El coach tiene “clientes” no “pacientes”, y si percibe que el coaching no es un camino factible tiene el compromiso ético de recomendar a sus clientes una intervención psicológica. El coaching puede convivir con la terapia psicoanalítica, porque son espacios diferentes y competencias profesionales distintas.

¿QUÉ ES UNA SESIÓN DE COACHING Y POR CUÁNTO TIEMPO DEBO TRABAJAR CON MI “COACH”?

Las sesiones  de coaching son básicamente conversaciones de una duración de entre 30 y 60 minutos, donde el “Coach” guía al Cliente por medio de preguntas hacia sus objetivos, ayudándolo en el camino a clarificar sus ideas, deseos y metas.

El tiempo de trabajo depende de los objetivos a conseguir; cada proceso es distinto, pero básicamente el tiempo promedio aconsejable para obtener resultados es de tres a seis meses.

¿QUÉ ES UN “COACH”?

La traducción literal de la palabra “Coach” es entrenador.

En parte podemos entender mejor el significado de “Coach” comparándola con la del “Entrenador”, pero inevitablemente podríamos caer en el error de hacer una comparación literal de estos términos, si no sabemos distinguir las diferencias entre uno y el otro.

¿CUÁLES SON LAS DIFERENCIAS ENTRE UN COACH Y UN ENTRENADOR?

• No es necesariamente un “experto” en el tema que trata con el “cliente”
• No da “consejos”, “ni advertencias”
• No determina que “hará el cliente”, sino que el cliente mismo define sus metas y acciones.
• Provoca el razonamiento antes de la acción.
• Se ciñe a la “agenda”, “metas” u “objetivos” del cliente

¿PARA QUÉ PUEDO “NECESITAR” UN COACH?

Lo primero que hemos de tener claro es que un “Coach” NO se necesita, un “Coach” se DESEA.

Un coach hace que salga lo mejor de tu interior y te da una capacidad para que pases de ser bueno a ser un campeón.  

El coaching es para aquellos que están interesados en aprovechar sus vidas hasta el máximo.

¿CUÁL ES EL MOMENTO IDÓNEO PARA CONTRATAR UN “COACH”?

• Cuando quieras lograr un objetivo concreto, tanto personal, laboral, de pareja, etc.
• Cuando tengas un problema que te impida lograr tus sueños u objetivos.
• Cuando te sientas estancado sin saber cómo comenzar un proyecto, meta personal o empresarial.
• Cuando decidas encontrar el equilibrio entre tu vida privada y tu trabajo.

QUE CARACTERÍSTICAS DEBE TENER UN BUEN COACH?

La herramienta más potente para cualquier proceso de coaching es la experiencia, la madurez y por encima de todo la "sensibilidad" del coach.

Principalmente su humanidad, su capacidad para "resonar" en base a su propio crecimiento a partir de crisis.

Cuanto más ha sufrido una persona y más ha crecido interiormente, más facilidad tiene para poder tener referencias vitales y es más fuerte y madura.

Es un espejo que aporta mucha más luz a quien le dirige sus retos.

Paradójicamente, el mejor proceso de coaching es aquel en el que el coach “brilla” por su ausencia. En su condición de espejo lo que hace es precisamente eso, hacer brillar la luz del cliente.

¿DE QUÉ PUEDES CONVERSAR CON TU COACH?

De tus preguntas, de tus problemas, de tus sensaciones, de lo que te enoja, de tus cambios y desafíos, de tus dudas, de tus decisiones, de tu progreso y reconocimiento, de tus miedos, de tus proyectos, de tus sentimientos, etc.

¿QUÉ HERRAMIENTAS UTILIZA EL “COACH” EN SU TRABAJO?

Básicamente conversaciones y otras herramientas de apoyo según necesidad.

En la dinámica de relación de alianza con el cliente, apoya su accionar en una escucha activa y la observación emocional, utilizando también cuestionarios y preguntas directas.

¿COMO ES EL PROCESO DE COACHING?

El proceso se divide en distintas fases durante las cuales el cliente y el coach entablan una relación de confianza que permite la definición de objetivos, planes de acción y monitoreo de los mismos.

¿COMO SE PUEDE GARANTIZAR EL ÉXITO DE UN PROCESO DE COACHING?

Para que esta herramienta de desarrollo personal tenga éxito es fundamental la "actitud". Si no existe una voluntad real de cambio o no se invierte el esfuerzo necesario para llevarlo a cabo, cualquier intervención sirve de poco. Por ello, es imprescindible que el cliente interiorice que, como sostiene la principal premisa de esta disciplina, “el motor del cambio es uno mismo”.

¿QUIÉNES CONTRATAN UN COACH Y POR QUÉ?

Aquellos que quieren más, que quieren crecer y quieren hacer las cosas más fácilmente.

¿A QUIÉN PUEDE BENEFICIAR EL COACHING?

• Al que tenga una meta o un objetivo sin concretar
• Al que esté abierto a la transformación y el crecimiento personal y profesional
• Al que esté buscando una oportunidad para cambiar su futuro
• Al que esté frenado en algún área de su vida
• Al que quiera encontrar un propósito a su vida y un sentido a lo que hace
  

¿CUÁL ES EL MARCO ETICO DEL COACHING?

• Acuerdo de Confidencialidad, supeditado a las leyes del país de origen del cliente.
• Código Ético: nos regimos bajo el código ético promulgado por la ICF

¿QUÉ DIFERENCIAS EXISTEN ENTRE EL COACHING PERSONAL, EJECUTIVO Y EMPRESARIAL?

Pese a las distintas clasificaciones, en realidad se trata de las mismas habilidades, aplicadas en distintos ámbitos.

Las filosofía y técnicas del coaching son exactamente las mismas; la única gran diferencia entre uno y otro es básicamente la naturaleza del cliente y por lo tanto la finalidad que busca uno u otro.

El Coaching Personal trabaja sobre los objetivos de las personas.

En el Coaching Ejecutivo, el Coach ayuda a los directivos a descubrir sus puntos fuertes para organizar un plan de acción con el que superar los posibles obstáculos en su liderazgo y aumentar su valor para la organización. De esta manera, el ejecutivo acompañado por un Coach, se transforma en un profesional mas eficiente al modificar su estilo de gerenciamiento y corregir sus actitudes negativas.

El Coaching Empresarial se plantea objetivos propios de su naturaleza tales como ser proyectos específicos, motivación del personal, gestión del tiempo, solución de problemas internos que afectan el rendimiento de la empresa, etc.

Si aún tienes dudas, comunícate, será un placer explicarte!